Praticien.ne massage bien-être
Praticien.ne massage bien-être Apprenez l’art du bien-être et du toucher ! Une carrière au service du bien-être. Devenir praticien.ne en massage bien-être est une carrière enrichissante qui permet d’aider les gens à se détendre, à se reconnecter avec leur corps et à améliorer leur bien-être général. En suivant ce cursus, vous pouvez établir une carrière réussie et épanouissante en tant que praticien.ne en massage bien-être. Découvrez le programme https://anais-martineau-stage.mds-angers.yt/wp-content/uploads/2026/05/Formation-praticien-massage-bien-etre-3.mp4 Tout savoir sur la formation Découvrez le contenu, les modalités et les conditions Pré-requis Cette formation s’adresse aux professionnels du bien-être, de l’esthétique, de la santé, aux personnes en reconversion professionnelle ou toute personne souhaitant découvrir le secteur du massage. Il est fortement conseillé d’avoir une expression correcte en français à l’oral comme à l’écrit. L’entretien de motivation permet d’analyser la cohérence entre le projet professionnel envisagé et la formation choisie. Objectifs et compétences Objectifs Former des professionnels capables de réaliser, créer et appliquer des massages en toute autonomie et avec professionnalisme Maîtriser les techniques d’accueil afin d’offrir une expérience client personnalisée et de qualité Savoir adapter les prestations et les protocoles aux besoins, attentes et spécificités de chaque client Organiser et coordonner le travail afin de garantir la qualité des prestations proposées, dans le respect des normes professionnelles du secteur du bien-être Veiller au respect des règles d’hygiène, de propreté et de sécurité des espaces de massage afin d’assurer le bien-être et la satisfaction de la clientèle Compétences Gérer la relation client : accueillir le client, à son arrivée et à son départ, analyser ses besoins, orienter vers la bonne prestation, installer le client confortablement et en sécurité, expliquer le déroulement du massage, gérer les réclamations tout en garantissant la satisfaction Gérer les prestations massages : exécuter des massages dans le respect des protocoles établis, adopter des postures équilibrées et non épuisantes, maîtriser le drapage pour le confort du client Préparer la cabine de massage et si besoin les installations spécifiques : installer les équipements, créer une ambiance relaxante et cocooning Respecter les règles d’hygiène et de sécurité : assurer l’hygiène, la propreté et la sécurité des espaces de massages et d’accueil Modalités d’inscription Pour toute inscription à une formation, un entretien est réalisé par téléphone afin de connaitre votre projet et vos besoins. Au cours de celui-ci, je vous présente le programme, les objectifs et le déroulé de la formation. Cela permet de valider vos choix ou de vous orienter vers des formations plus adaptées. Le stagiaire pourra s’inscrire au plus tard une semaine avant la formation en fonction de la disponibilité à la date d’inscription. Informations pratiques et tarifs La formation comprend une partie théorique dédiée à l’histoire du massage, à ses bienfaits, aux contre-indications ainsi qu’aux notions de posturologie essentielles à la pratique. La partie pratique permet d’acquérir les différentes manœuvres du protocole grâce à un apprentissage progressif, séquence par séquence. Chaque participant bénéficie de supports pédagogiques complets comprenant une attestation de formation, un protocole détaillé, une certification ainsi qu’un filage audio pour faciliter l’intégration et la mémorisation du massage. Un suivi pédagogique personnalisé est également assuré tout au long du parcours afin d’accompagner chaque apprenant dans sa progression. Heure : 9h-12h30 et 13h30-17h (7h) Lieu : en présentiel au 93 chemin de la Guichardière à Briollay. Programme : 8 techniques de massages : 15J (105h) 2J Massage californien (14h) 1J Massage crânien (7h) 2J Massage réflexologie plantaire (14h) 2J Massage ayurvédique (14h) 2J Massage balinais (14h) 2J Massage femme enceinte (14h) 2J Massage lomi lomi (14h) 2J Massage oriental (14h) 2J de théorie en e-learning avec un accès pendant 1 an (14h) : aromathérapie, communication, création entreprise, boite à outils… 5J de perfectionnement (35h) 150h de pratique sur clientèle 30 minutes de test écrit 2h de retour sur pratique Particulier : 3550€ Prise en charge (OPCO, entreprises, france travail) : 4550€ Obtention certification L’évaluation des acquis est réalisée tout au long de la formation au moyen de mises en situation pratiques portant sur chaque technique enseignée. Les compétences sont validées à l’aide d’une grille d’évaluation professionnelle permettant de mesurer la maîtrise des gestes, la qualité de l’exécution du protocole ainsi que le respect des bonnes pratiques. Formatrice Céline Réveillard évolue depuis de nombreuses années dans l’univers du bien-être, du massage et de la formation professionnelle. Passionnée par la transmission, elle a enrichi son expertise au travers de nombreuses formations auprès d’organismes reconnus tels que Élémenterre, Corinne Bricout, l’École Internationale du Spa, Temana et d’autres centres spécialisés dans les techniques de massage et l’accompagnement du bien-être. Forte de son expérience terrain auprès d’une clientèle variée et de son activité de praticienne, elle a également exercé en tant que formatrice pour des structures de référence telles qu’Allo Nature et les écoles Sylvia Terrade, où elle a accompagné de nombreux stagiaires dans l’acquisition de compétences professionnelles. Sa pédagogie repose sur une approche à la fois rigoureuse, bienveillante et accessible. Chaque apprenant bénéficie d’un accompagnement personnalisé favorisant l’intégration des techniques, le développement de la confiance en soi et la maîtrise des gestes professionnels. Accessibilité Nous étudions chaque situation de handicap de manière individualisée afin de faciliter et accompagner l’accès à la formation de nos stagiaires. Nous collaborons avec un réseau de partenaires spécialisés dans le domaine du handicap. Lorsque la situation d’un stagiaire ne permet pas l’accès à la formation, nous l’orientons vers un organisme adapté afin de lui proposer une solution et un accompagnement appropriés. Modalités de financement Planning & inscription Devis Cette formation massage très complète peut varier de quelques mois à 1 an. N’oubliez pas que la passion pour le bien-être des autres et le dévouement à l’apprentissage continu sont des éléments clés pour réussir dans ce domaine. Voir plus de prestations Particuliers En entreprise Formations
Formule découverte
Formule découverte Découvrez les bases des massages du monde ! Un métier riche et évolutif. Le métier de masseur ou masseuse bien-être est à la fois enrichissant et polyvalent. Il repose sur un équilibre entre savoir-être et savoir-faire, et offre de nombreuses possibilités d’épanouissement et de spécialisation. Découvrez le programme https://anais-martineau-stage.mds-angers.yt/wp-content/uploads/2026/05/Formation-formule-decouverte-1-2.mp4 Tout savoir sur la formation Découvrez le contenu, les modalités et les conditions Pré-requis Cette formation s’adresse aux professionnels du bien-être, de l’esthétique, de la santé, aux personnes en reconversion professionnelle ou toute personne souhaitant découvrir le secteur du massage. Il est fortement conseillé d’avoir une expression correcte en français à l’oral comme à l’écrit. L’entretien de motivation permet d’analyser la cohérence entre le projet professionnel envisagé et la formation choisie. Objectifs et compétences Objectifs Former des professionnels capables de réaliser, créer et appliquer des massages en toute autonomie et avec professionnalisme Maîtriser les techniques d’accueil afin d’offrir une expérience client personnalisée et de qualité Savoir adapter les prestations et les protocoles aux besoins, attentes et spécificités de chaque client Organiser et coordonner le travail afin de garantir la qualité des prestations proposées, dans le respect des normes professionnelles du secteur du bien-être Veiller au respect des règles d’hygiène, de propreté et de sécurité des espaces de massage afin d’assurer le bien-être et la satisfaction de la clientèle Compétences Gérer la relation client : accueillir le client, à son arrivée et à son départ, analyser ses besoins, orienter vers la bonne prestation, installer le client confortablement et en sécurité, expliquer le déroulement du massage, gérer les réclamations tout en garantissant la satisfaction Gérer les prestations massages : exécuter des massages dans le respect des protocoles établis, adopter des postures équilibrées et non épuisantes, maîtriser le drapage pour le confort du client Préparer la cabine de massage et si besoin les installations spécifiques : installer les équipements, créer une ambiance relaxante et cocooning Respecter les règles d’hygiène et de sécurité : assurer l’hygiène, la propreté et la sécurité des espaces de massages et d’accueil Modalités d’inscription Pour toute inscription à une formation, un entretien est réalisé par téléphone afin de connaitre votre projet et vos besoins. Au cours de celui-ci, je vous présente le programme, les objectifs et le déroulé de la formation. Cela permet de valider vos choix ou de vous orienter vers des formations plus adaptées. Le stagiaire pourra s’inscrire au plus tard une semaine avant la formation en fonction de la disponibilité à la date d’inscription. Informations pratiques et tarifs La formation comprend une partie théorique dédiée à l’histoire du massage, à ses bienfaits, aux contre-indications ainsi qu’aux notions de posturologie essentielles à la pratique. La partie pratique permet d’acquérir les différentes manœuvres du protocole grâce à un apprentissage progressif, séquence par séquence. Chaque participant bénéficie de supports pédagogiques complets comprenant une attestation de formation, un protocole détaillé, une certification ainsi qu’un filage audio pour faciliter l’intégration et la mémorisation du massage. Un suivi pédagogique personnalisé est également assuré tout au long du parcours afin d’accompagner chaque apprenant dans sa progression. Heure : 9h-12h30 et 13h30-17h (7h) Lieu : au 93 chemin de la Guichardière à Briollay. Programme : 4 techniques de massages : 7J (49h) 2J Massage californien (14h) 1J Massage crânien (7h) 2J Massage réflexologie plantaire (14h) 2J Massage ayurvédique (14h) 1J de perfectionnement (7h) Particulier : 1850€ Prise en charge (OPCO, entreprises, france travail) : 2350€ Obtention certification L’évaluation des acquis est réalisée tout au long de la formation au moyen de mises en situation pratiques portant sur chaque technique enseignée. Les compétences sont validées à l’aide d’une grille d’évaluation professionnelle permettant de mesurer la maîtrise des gestes, la qualité de l’exécution du protocole ainsi que le respect des bonnes pratiques. Formatrice Céline Réveillard évolue depuis de nombreuses années dans l’univers du bien-être, du massage et de la formation professionnelle. Passionnée par la transmission, elle a enrichi son expertise au travers de nombreuses formations auprès d’organismes reconnus tels que Élémenterre, Corinne Bricout, l’École Internationale du Spa, Temana et d’autres centres spécialisés dans les techniques de massage et l’accompagnement du bien-être. Forte de son expérience terrain auprès d’une clientèle variée et de son activité de praticienne, elle a également exercé en tant que formatrice pour des structures de référence telles qu’Allo Nature et les écoles Sylvia Terrade, où elle a accompagné de nombreux stagiaires dans l’acquisition de compétences professionnelles. Sa pédagogie repose sur une approche à la fois rigoureuse, bienveillante et accessible. Chaque apprenant bénéficie d’un accompagnement personnalisé favorisant l’intégration des techniques, le développement de la confiance en soi et la maîtrise des gestes professionnels. Accessibilité Nous étudions chaque situation de handicap de manière individualisée afin de faciliter et accompagner l’accès à la formation de nos stagiaires. Nous collaborons avec un réseau de partenaires spécialisés dans le domaine du handicap. Lorsque la situation d’un stagiaire ne permet pas l’accès à la formation, nous l’orientons vers un organisme adapté afin de lui proposer une solution et un accompagnement appropriés. Modalités de financement Planning & inscription Devis Ce métier demande un engagement continu dans la formation et le développement des compétences pour offrir des services de qualité. Voir plus de prestations Particuliers En entreprise Formations
Coaching en entreprise
Coaching en entreprise Un espace confidentiel pour prendre du recul et avancer durablement ! Un accompagnement sur mesure pour avancer en confiance. Le coaching bien-être salarié, cadre et dirgieant.e est un accompagnement personnalisé qui permet d’avancer plus sereinement vers un objectif, de dépasser un blocage ou de retrouver un alignement personnel et professionnel. C’est un espace confidentiel, bienveillant et structurant pour prendre du recul, faire émerger ses ressources et mettre en place des actions concrètes et durables. Des questions ? Contactez-moi ! Le coaching : burn-out et stress Retrouver équilibre, énergie et clarté avec sérénité dans le quotidien professionnel Surcharge mentale, perte de motivation et de sens… Le stress chronique peut mener au burn-out si rien n’est mis en place. Le coaching dédié au burn-out et à la gestion du stress permet aux salariés de prendre du recul, de comprendre leurs mécanismes de fatigue et de retrouver progressivement un équilibre personnel et professionnel. À travers un accompagnement bienveillant et structuré, vous apprendrez à mieux gérer vos émotions, poser vos limites et reconstruire votre confiance. Un espace pour souffler, se recentrer… et repartir plus aligné. Demander un devis Ce que le coaching peut vous apporter Prenez du recul face à la surcharge de travail, aux responsabilités et aux premiers signaux d’alerte. Cet accompagnement vous aide à mieux comprendre les mécanismes du stress, à réguler les émotions envahissantes et à identifier les facteurs qui impactent votre équilibre au quotidien. Ensemble, nous explorons ce qui a pu vous conduire à l’épuisement afin de redéfinir vos priorités, poser des limites saines et préserver votre équilibre personnel. Vous renforcez ainsi votre confiance en vous, votre capacité de décision et votre posture de leader, tout en restant aligné avec vos valeurs et vos objectifs. Atelier sensibilisation Des équipes épanouies pour une entreprise plus forte. Dans un monde professionnel en constante évolution, le bien-être au travail n’est plus une option, mais une nécessité. J’accompagne les entreprises qui souhaitent créer un environnement de travail motivant et porteur de sens. Des questions ? Contactez-moi ! Mieux comprendre pour mieux prévenir Dans un contexte professionnel exigeant, le stress chronique, l’épuisement mental et les débordements émotionnels peuvent fragiliser la santé des collaborateurs.trices comme la dynamique collective. Cet atelier propose une approche à la fois théorique et pratique, combinant apports clairs, échanges interactifs et exercices concrets (respiration, pleine conscience, gestion du stress). Grâce à cet atelier, les participants repartent avec une meilleure compréhension de leur fonctionnement, ainsi que des clés simples et applicables pour préserver leur équilibre et leur efficacité au quotidien. Le format est participatif et peut être adapté selon le secteur, le public et la culture de l’entreprise. Public : salariés, managers, dirigeants.es, équipes RH. Format : atelier 1h à plusieurs heures, en présentiel. Différentes méthodes Cette intervention a pour objectif de prévenir les risques psychosociaux en apportant des clés simples, accessibles et concrètes. Elle permet de mieux comprendre les mécanismes du stress, de l’épuisement et du burn-out, tout en aidant à identifier les signes d’alerte physiques, émotionnels et comportementaux. Elle vise également à faire le lien entre les émotions, la surcharge mentale et la performance, afin d’apprendre à agir en amont pour préserver son équilibre. Enfin, elle encourage la réflexion autour d’actions concrètes de prévention, à la fois individuelles et collectives. Ils m’ont fait confiance Voir plus de prestations Particuliers En entreprise Formations
Atelier bien-être
ATELIER BIEN-ETRE Un atelier pour prévenir, accompagner et faire grandir ! Le bien-être au travail au service de la performance durable. Stress, surcharge mentale, fatigue et tensions relationnelles peuvent impacter la qualité de vie au travail, la motivation et la performance. C’est pourquoi cet atelier bien-être s’inscrit dans une démarche de prévention, d’accompagnement et de valorisation du capital humain. Des questions ? Contactez-moi ! Du bien-être pour vos équipes Spécialisée dans le bien-être, je vous propose une pause ressourçante, conçue sur mesure, alliant des techniques de respiration et de relaxation, des exercices de gestion du stress et de recentrage, un vrai coaching positif qui combine yoga du rire et rigologie en groupe ainsi que des moments de connexion, de lâcher-prise et de bonne humeur. Un vrai cocktail d’énergie, de lâcher-prise et de bonne humeur ! Les bienfaits d’un atelier bien-être en entreprise : Réduction du stress et de la fatigue mentale Reconnexion à ses ressources personnelles Amélioration de l’humeur et de la concentration Renforcement de la cohésion et du lien social Plus de légèreté, de rires… et de sens Demander un devis Intégrer un atelier bien-être en entreprise Je vous propose des ateliers sur mesure, adaptés à vos besoins et à ceux de vos collaborateurs. D’une durée d’1h à une demi-journée, ils se déroulent en présentiel dans vos locaux, en intérieur ou en extérieur. Accessibles à tous, sans prérequis, ils s’intègrent parfaitement dans une démarche QVT, un séminaire, un team building ou tout programme RH. Ils m’ont fait confiance Voir plus de prestations Particuliers En entreprise Formations
Yoga du rire et rigologie
YOGA DU RIRE ET RIGOLOGIE Une approche efficace au service de la qualité de vie au travail ! Une équipe qui rit est une équipe qui réussit. Le yoga du rire et la rigologie en entreprise sont de plus en plus populaire en tant que méthode pour améliorer le bien-être des employés, réduire le stress et favoriser un environnement de travail positif. Des questions ? Contactez-moi ! Le yoga du rire et la rigologie Le Yoga du rire est une pratique unique qui combine des exercices de rire (sans raison ni humour) avec des exercices de respiration issus du yoga, dans le but d’apporter bien-être, énergie et joie de vivre. Le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé : dans les deux cas, les bienfaits sont réels. La Rigologie est une méthode psycho-corporelle innovante qui utilise le rire, la joie, le jeu, l’expression corporelle, les émotions positives… pour renforcer le bien-être global, libérer les tensions et cultiver une attitude plus légère et résiliente face à la vie. La rigologie s’inspire de plusieurs disciplines : psychologie positive, yoga du rire, relaxation, méditation de pleine conscience, expression émotionnelle, art-thérapie, et pratiques corporelles. Les bienfaits Le rire en entreprise apporte de nombreux bénéfices aux salariés et à l’ambiance de travail. Il aide à diminuer le niveau de cortisol, l’hormone du stress, et crée un environnement plus détendu et joyeux où les employés se sentent davantage à l’aise. Un climat positif augmente l’énergie et la concentration, améliorant ainsi la performance globale. Il favorise également la collaboration et renforce les relations interpersonnelles. En libérant les tensions mentales, le rire encourage une pensée plus ouverte et créative, tout en contribuant au bien-être et à la santé du personnel. Ces bienfaits peuvent se résumer en plusieurs points essentiels : Réduction du stress et de l’anxiété Amélioration de la productivité Renforcement de l’esprit d’équipe Boost de la créativité et de l’innovation Amélioration de la santé et de la présence Demander un devis Intégrer le yoga du rire en entreprise Nous proposons des sessions de Yoga du rire et de rigologie adaptées aux entreprises, pouvant être organisées sur place ou virtuellement. Ces séances peuvent être intégrées dans les programmes de bien-être au travail, les séminaires ou les journées de team building. La durée des séance est adaptées en fonction de vos évènements (séminaire, team-building, journée bien-être…) et vos besoins. Ils m’ont fait confiance Voir plus de prestations Particuliers En entreprise Formations
Gestion du stress
GESTION DU STRESS Apprenez à apaiser votre esprit et retrouvez votre équilibre intérieur ! Mieux gérer son stress pour mieux vivre au quotidien. Apprenez à mieux gérer votre stress et retrouvez un équilibre au quotidien grâce à des outils simples, accessibles et adaptés à vos besoins, pour avancer avec plus de sérénité et de bien-être chaque jour. Des questions ? Contactez-moi ! Le stress au quotidien Le stress fait partie de la vie. Mais lorsqu’il devient chronique ou envahissant, il perturbe notre équilibre, notre concentration, notre sommeil et notre énergie. Bonne nouvelle : il existe des outils simples, concrets et accessibles pour reprendre la main sur ses réactions, retrouver du calme intérieur, et prévenir l’épuisement. À travers ces techniques à votre quotidien, vous apprendrez à mieux comprendre votre stress, à relâcher les tensions et à retrouver progressivement un état de sérénité durable. Les outils Je vous propose différents outils que vous pouvez utiliser en quelques minutes seulement, à la maison, au travail ou en déplacement. Ils sont accessibles depuis un téléphone, un ordinateur ou une tablette, avec une simple connexion internet. Ces outils ont été conçus pour vous aider à apaiser les tensions physiques et mentales, retrouver plus de sérénité et de clarté, et gagner en stabilité émotionnelle au quotidien. Relaxation en ligne Gestion du stress Ces outils sont faits pour vous si vous sentez que : Vous êtes stressé(e) ou débordé(e) Vous avez du mal à lâcher prise Vous ressentez de la fatigue mentale Vous souhaitez prévenir un burn-out Voir plus de prestations Particuliers En entreprise Formations
Head spa
HEAD SPA Venez découvrir la sensation d’une relaxation complète ! L’alliance parfaite entre relaxation et soin du cuir chevelu. Offrez à votre esprit et à votre cuir chevelu une évasion unique avec le Head Spa :un rituel unique alliant détente profonde, vitalité retrouvée et bien-être absolu pour le corps comme pour l’esprit. Des questions ? Contactez-moi ! Découvrez le head spa Le Head Spa, une expérience de détente profonde et revitalisante pour le cuir chevelu et l’esprit. Offrez-vous un moment unique où relaxation et bien-être se rencontrent dans un rituel inspiré des traditions japonaises. Pendant la séance, des techniques de massage ciblées stimulent la circulation sanguine, libèrent les tensions, et favorisent une détente totale. Idéal pour déconnecter du stress quotidien, le Head Spa est bien plus qu’un simple massage, c’est une véritable pause. Venez découvrir la sensation d’une relaxation complète ! Tarif : 80€ – 60 minutes Membre de la Fédération Française de Massage Bien-Etre Les bienfaits Le massage a pour but d’apporter une véritable détente au corps et à l’esprit. Via le toucher, votre corps sécrète des hormones favorisant le lâcher-prise, la détente… En début de séance, vous pouvez vous focaliser sur les gestes puis au fur et à mesure vous laissez vos pensées envahissantes, vos soucis s’effacer. Les bienfaits varient en fonction du type de massage, de la durée et de la régularité : Réduit le stress et le stress émotionnel Soulage les tensions musculaires Favorise la circulation énergétique, sanguine et lymphatique Améliore le sommeil Renforce le système immunitaire Carte cadeaux Contre indications Fièvre et état grippal, lésion cutanée, grosseur non diagnostiquée, œdème, douleurs dorsales importantes, cancers, varices, phlébite, thrombose, maladie cardio-vasculaire, entorse, foulure, brûlure, anévrisme, opération récente… Le ou la client(e) doit venir en étant en bonne santé. Pas de maquillage, pas de lentilles, pas d’extension cheveux ou cils. Massage non thérapeutique, non médical, non sexuel. Voir plus de prestations Particuliers En entreprise Formations
Coaching bien-être
COACHING BIEN-ETRE Un accompagnement pour retrouver sens, équilibre et énergie. Vous ressentez le besoin de faire une pause, de vous recentrer, de prendre soin de vous ? Le coaching bien-être est un accompagnement personnalisé pour retrouver équilibre, sérénité et épanouissement au quotidien. En tant que coach certifiée, je vous guide avec bienveillance vers une vie plus alignée et apaisée. Des questions ? Contactez-moi ! En quoi consiste le coaching bien-être ? Le coaching bien-être s’inscrit dans une approche globale de la personne. Il s’adresse à toute personne qui souhaite : Gérer son stress et ses émotions Retrouver confiance et estime de soi Faire face au burn-out Apprivoiser son hypersensibilité Chaque séance de coaching est un espace d’écoute où vous pouvez avancer à votre rythme, dans un cadre sécurisé et respectueux. Les bénéfices du coaching bien-être Apprenez à redéfinir vos priorités et à poser des limites saines pour retrouver un équilibre plus serein. Ensemble, nous explorons votre fonctionnement émotionnel afin de mieux comprendre vos réactions et renforcer votre confiance ainsi que votre estime de vous-même. L’accompagnement vous aide également à sortir de la culpabilité et de la honte, à mieux gérer les émotions envahissantes et à apaiser votre système nerveux comme votre mental. L’objectif est de retrouver davantage de calme intérieur, de clarté et de stabilité au quotidien. Le coaching : charge mentale, burn-out et stress Retrouver calme, clarté et maîtrise de soi Vous traversez un burn-out ou vous en sortez à peine ? Vous êtes dans une charge mentale intense ? Vous avez l’impression d’être à fleur de peau, en stress, d’avoir des difficultés pour gérer vos émotions ? Le coaching vous aide à reprendre le contrôle, à mieux comprendre ce que votre corps et votre mental expriment pour retrouver un équilibre intérieur durable, à retrouver votre énergie et à reconstruire une vie plus alignée, à votre rythme, grâce à une approche douce, personnalisée et concrète. Pas à pas, vous apprenez à écouter vos besoins, à sortir du mode “survie”, à relâcher la pression et à retrouver un quotidien plus apaisé. L’objectif n’est pas d’en faire toujours plus, mais de retrouver un fonctionnement plus sain, plus stable et plus respectueux de vous-même. Le coaching pour les hypersensibles Transformer votre hypersensibilité en force Vous vous sentez souvent “trop” ? Trop émotif·ve, trop sensible, trop impacté·e par ce qui vous entoure ? Ce que vous vivez n’est pas une faiblesse, mais une hypersensibilité : une richesse mal comprise, pourtant profondément puissante lorsqu’on apprend à l’apprivoiser. Le coaching hypersensible vous aide à transformer cette sensibilité en une véritable force au quotidien. Mieux comprendre votre fonctionnement, apprendre à poser vos limites, gérer la surcharge émotionnelle ou mentale, retrouver confiance en vous… autant d’étapes qui permettent de vivre votre sensibilité avec plus de sérénité, sans chercher à la cacher ou à la diminuer. Les tarifs Je vous propose un accompagnement flexible et personnalisé, adapté à votre rythme et à vos besoins, à travers 3 formules. Offre à la carte 65€ /séance Un premier échange offert par téléphone (20min) pour définir votre objectif Des séances en présentiel ou à distance d’une durée de 1h15 à 1h30 Prise de rendez-vous libre, selon vos disponibilités Aucun engagement de votre part sur le nombre de séances Un règlement à chaque séance (chèque, espèce) Contactez-moi ! Offre 5 séances 320€ /les 5 séances Un premier échange offert (20min), puis un 2ème rdv de suivi offert 2 mois après Des séances en présentiel ou à distance d’une durée de 1h15 à 1h30 Un forfait 5 séances : la séance à 64€ au lieu de 65€ Prise de rendez-vous libre et un engagement de votre part dans le suivi des séances Une possibilité de paiement en 3 fois Contactez-moi ! Offre 10 séances 600€ /les 10 séances Un premier échange offert (30min), puis un 2ème rdv de suivi offert 2 mois après Des séances en présentiel ou à distance d’une durée de 1h15 à 1h30 Un forfait 10 séances : la séance à 60€ au lieu de 65€ Prise de rendez-vous libre et un engagement de votre part dans le suivi des séances Une possibilité de paiement en 5 fois Contactez-moi ! Voir plus de prestations Particuliers En entreprise Formations
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